誕生日や季節のイベント、ちょっとしたお礼などで、日々「もらい物」を受け取る機会は思ったより多いものです。
せっかくの贈り物でも「使わない」「置き場所に困る」といった悩みを抱えがちで、物を減らしたいミニマリストや整理整頓を心がけている人にとっては、悩みの種になりやすいでしょう。
ここでは、ミニマリスト流のもらい物やギフトの受け取り方・手放し方・増やさないための工夫を、紹介します。
ギフトやもらい物は“気持ち”を受け取る意識に切り替える
ギフトの本質は、モノ自体よりも「相手の好意や気持ちを受け取ること」です。
受け取った物を“必ず使わなければ”と義務のように感じる必要はありません。
贈り物は「ありがとう」と感謝を伝えた時点で役割を果たしている、と考えて大丈夫です。
この考え方を身につけることで、不要な物を無理に使おうとしたり、手放すことに罪悪感を持ちすぎたりする負担も軽減されます。
“増やさない”受け取り方のコツと準備
贈られる側でも工夫次第で物が増えにくい環境を作ることができます。
たとえば、家族や親しい友人に「最近は消え物（食品や消耗品）が嬉しい」と伝えておく、「何か欲しいものある？」と聞かれた時はタオルやハンドクリーム、入浴剤などの消耗品や体験型ギフトをリクエストするのもひとつの方法です。
また、電子ギフトカードやデジタルチケットなど、形に残らない贈り物を提案するのも現代的でスマートです。
日常の中で「物を増やしたくない」という自分の価値観をさりげなく伝えておくと、相手もギフト選びで悩まなくて済みます。
使わないギフトの手放し方とマナー
もらった物を“無理に使い切る”必要はありません。大切なのは「いただいた時点で気持ちはしっかり受け取っている」という点です。
【未使用なら誰かに譲る・リサイクル】
自分が使わない物は、必要な人へ譲るのもマナーの一つ。フリマアプリやリサイクルショップ、地域のバザーに出すことで、新しい使い道を与えられます。
家族や友人に「これ、使ってもらえる？」と声をかけてみるのもよいでしょう。
【思い出や記録を残して手放す】
手放すことに迷いがある場合は、写真を撮って記録に残し、感謝の気持ちで手放すと気持ちの整理がつきやすくなります。
たとえば手紙やグリーティングカード、かわいいパッケージなども「写真に残してさよなら」がスマートです。
【どうしても手放せない時は“保留ボックス”へ】
「今すぐは決められない」「罪悪感が残る」と感じたら、まずは“保留ボックス”や一時保管スペースに入れて、数か月後にもう一度見直してみましょう。
時間をおくことで気持ちに整理がつき、「手放そう」と思えるケースも少なくありません。
手放す際は、包装や状態が良いままなら再利用しやすいですし、感謝の気持ちで丁寧に扱うことがマナーの一環になります。
“もらい物”を増やさないための家庭・職場での工夫
家庭や職場など、定期的に贈り物が発生しやすい環境でも、物が溜まらない工夫ができます。
たとえば「みんなで分ける・持ち寄る」システムや、「一定期間ごとに整理会を設けて交換・手放す」イベントを取り入れてみましょう。
誕生日や季節ごとのイベントも、思い出や体験を重視したり、必要なものをリスト化しておくことで“使わない物”が集まるリスクを減らせます。
贈り物を“断る”ときのコミュニケーションとマナー
どうしても不要なものや受け取れない状況では、相手の気持ちを否定せず、丁寧な言葉で「気持ちだけで十分嬉しい」「既に持っているので大切にしたい」などと伝えましょう。
断る際には、「気持ちを嬉しく思っていること」「相手の親切に感謝していること」を率直に表現することがポイントです。
また、贈り物を断ることで気まずさや罪悪感を感じる場合は、「自分も相手も負担にならないコミュニケーション」を意識しましょう。自分らしい受け取り方を明るく前向きに伝えることで、相手も納得しやすくなります。
まとめ
ミニマリスト流のもらい物・ギフトの受け取り方は、「物」そのものよりも「気持ち」にフォーカスし、無理なく・マナーを守って手放す工夫や、受け取り方・贈り方のスタイル自体を見直す姿勢がポイントです。
受け取る側としても、贈る側としても、相手への思いやりや自分の価値観を大切にした“増やさない習慣”を身につけていきましょう。
心地よい人間関係と、すっきりと整った暮らしの両方を無理なく手に入れるための工夫を、ぜひ日々の生活に活かしてみてください。
